ジョギング

最近、やけに太り気味なので、、、

今日は大学までジョギングすることにしました。
鴨川沿いを走り、天気も良いので、気持ち良く走る事ができました。







途中まではね…







後半は足の裏は痛くなるし、肺は苦しいし、踏んだりけったりです。逆に気持ち悪くなってしまいました。大学着くとスゲー汗臭いし、着替えても、薄着で走って来たため、結構寒いです。

やっぱり運動不足ってこわいなぁ。

定期的に走ることにします!!!

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Commented by ノース at 2009-02-02 10:11 x
最初はウォーキングから始めてみてはどうでしょう?
私も春に向けてダイエットしなくては。。(^▽^;)
Commented by SAToo at 2009-02-03 23:31 x
運動不足というか老k(ry
急に動かなくても毎日ストレッチとかでもよさそうですね!!
by iju0516 | 2009-02-02 09:29 | Comments(2)

続々と結婚していきます。


by iju0516